perkenalkan nama anakku Jeenan Labiya Shua Gemintang, usia nya sekarang 13bln. lahir normal pada 25 desember 2010 hari sabtu pagi pukul 08.15. berat lahir 2,6kg panjang 48cm. aku kasih ASI eksklusif sampai 6 bln, setelah itu ditambah mpasi2. proses asi nya masih berjalan sampe sekarang tanpa bantuan sufor..heheh..
setelah umur 6 bln inilah, ketika proses mpasinya yang membutuhkan kesabaran dan kerja keras.. kenapa begitu??
mungkin kurangnya informasi tentang mpasi2 apa yang harusnya pertama kali diberikan.. aku udah keburu nafsu pengen kasih dia bubur nasi tim saring gitu... padahal ternyata blm terlalu perlu. So far dan ampe sekarang alhamdulillah ga ada permasalahan dalam pencernaan. tapi penyesalan itu kadang selalu menghinggapi-ku ya.. mungkin kalo awal mpasi buah.. kinerja pencernaan, gaya makan, pola makan akan lebih sehat dan natural. sekarang2 ini aku berusaha keras menebus kesalahan (menurut aku kesalahan) di 6 bln lalu dengan selalu memberikan Lil' fairy makanan yang fresh terutama buah-buahan.. dan ketika menjelang usia 1 tahunnya.. aku justru selalu aware tentang apa yang diasup dan mengenai BAB. kalo mengenai BAB, ada kewaspadaan sendiri karena riwayat ku yang sering sembelit walaupun sudah mengkonsumsi buah dan air putih..
cerita diawali dari Jeenan berumur 6 bln lebih 1 hari.. dari malam, aku yang ga sabar mau kasih dia makan. DSA-ku bilang sih mesti pisang dulu ya or bubur susu rasa pisang atau beras merah. dicoba suapan pertama,.. waahh tampangnya ga enak bangeett... suapan kedua dia masih rasa2.. lalu ketika mulai suapan ketiga dia mulai menolak dan ngamuk.. wah.. kenapa ini, sisi panik saya mulai berhamburan nih.. heheh
agak dipaksa, masuklah sekitar 7-8 sendok setelah itu selesai. hari ke-2 sama seperti itu..hari ke-3 sampai ke 7 begitu pula.. setelah menginjak hari ke-7 inilah saya mulai membuat bubur tium saring. komposisi nya pun beragam. dari mulia ceker ayam, tempe, bayam,wortel,dll.. responnya kadang antusias kadang tidak..
padahal aku sudah berusaha menyamakan dengan jadwal makan baby sesuai umurnya yang aku lihat di buku2. setiap menginjak jam makan, kenapa selalu saya sebagai ibunya yang trauma. trauma takut dilepeh, trauma melihat ketidaksukaannya. sampe ada ketakutan. bagaimana berat badannya, bagaimana pertumbuhannya, bagaimana kalo dia trauma makan karena selalu dipaksa. aduh banyak banget ketakutan2.
ketakutan bertambah ketika Jeenan mulai kena flu lah atau yang lebih parah diare. sampe keluar lendir dan darah. BAB bisa lebih dari 10 kali. sama sakelai ga mau makan apa2, hanya mau nen' asi. masalah diare, disebabkan hobinya yang sering masukin benda2 apaun ke dalam mulutnya atau jari2nya sendiri. setelah sembuh, langsung steril apapun yang ada dihadapannya, tangannya pun selalu dijaga jangan sampe masuk mulut. permasalahan makan ini ternyata tidak berlangsung lama, alhamdulillah setelah sakit makannya tambah lahap dan buah tetep paling utama (walaupun setelah diare, aku menghindari jeruk dan apel untuk sementara 7 hari lah)
menginjak usia Jeenan 10 bulan, aku mulai cari2 tahu bagaimana sih mpasi yang baik. kapan diberikan, tekstur sesuai kemampuan mengunyah dan umur anak, ingredients yang baik seperti apa, (udah agak telat ini nyarinya) ternyata ya itulah.. banyak banget aku menemukan info2 juga kesalahan2ku.. haduuhh.. maafkan ibu ya nak'. selalu sok tau, sok paling tau apa nutrisi terbaik bagi anak.. padahal sebenernya lebaayy.. :((
mpasi awal, bisa dimulai dengan buah- buahan.. puree buah atau sayur misalnya..menabung info aku lakukan sampe sekarang, dan ga jarang aku juga sangat hepi berbagi dengan ibu2 senasib sepertiku.. heheh..
lalu masalah kedua adalah ketakutanku mengenai BB-nya. kalo dia ga suka makan yaa gmn nanti pertumbuhan dan perkembangannya. ternyata, propaganda berat badan itu disebabkan dari banyak sekali faktor. DSA lah, tetangga2 lah, atau orang2 yang melihat anak kita. pleeaaseee.. susah sih.. tapi itulah kebanyakan ibu khawatir kenapa anknya tidak gendut.. i realize.. gendut bukan berarti sehat..anakku baik2 saja, aktifnya luar biasa.. dan seringkali orangtua mengambil langkah menggunakn sufor untuk kenaikan BB anak.. aku bukan orangf kontra sufor, tp kalo untuk alasan medis yang jelas it's fine.. tp kalo untuk BB anak.. it's a big no..no.. as long we have a healthy and happy chidren, why formula gonna be a solutions?? hilangkan pikiran di otak kita bahwa anak harus gemuk.. tp tanamkan bahwa anak kita harus sehat, gemuk itu bonus..!!
ketiga, trauma ku mengenai pola makan Jeenan yang suka angot2an.. seiring berjalnnya waktu dan berbagai info yanfg aku dapat dari berbagai sumber pula.. don't push them to eat.. susah sih yaa.. udah cape masak eh malah dilempar2.. heheheh... kreatifitas lah bermain disini pada akhirnya.. semua orang rumah harus ikut ambil peranan disini. ketika jam makan tiba, duduk di kursi maknnya, yuukk bareng2 kita dukung., ayolah eyang, abah, dan om2 jeenan ikut maem or minimal ga usah ajak maen ketika dia lagi disuapin. fokus yang utama.. mesti sabar sih tapi kalo dia sudah beralih ga ke makanan yaa.. udah berarti disudahi dulu..
atau kalo memang kondisi yang tidahk memungkinkan dia untuk fokus, sekali2 boleh lah kita gendong ketika makan, or jalan2 keliling kompleks pake stroller. lewat 30 menit, ga usah memkasakan harus abis makanannya.. sudahi aja dulu.. jam berikutnya kita bisa combine dengan cemilan sehat or buah.
apalagi ya usaha supaya anak mau dan tertarik buat makan.. hmm.. let's see.. bentuk2 aja yang lucu2 makanannya, piring or alas makan yang ceria. it's fuunn... yang lebih seru-nya lagi nih.. Jeenan kadang lebih tertarik sama makanan orang dewasa. akhirnya menggunakan piring yang sama bentuknya dengan ibu, kita makan bareng2 dan terkadang ibu ikut menu- nya Jeenan (padahal biasanya kan ibu makan pake sambel..:(( hiks..). ga jarang loh, dia maunya makan sendiri.. dari umur 10 bln inilah.. terkadang aku plepas dia untuk nyuap makannanya sendiri.. ga apa2 lah berantakan. kan masih bisa disapu dan dibersihkan. yang penting motoriknya bekerja optimal.
usaha lainnya adalah mengatur menu setiap harinya agar tidak ngebosenin.. pffuuiihh.. cape ya.. tapi it's challenges.. kaya semacam perjuangan yes! masak apa hari ini ya.. mudah2an Jeenan suka, ketika dihidangkan dag dig dug yess... dia lahap. but, in other time dia ga terlalu minat.. ya lagi waktunya kali.. tak apalah..sama halnya dengan kita orang dewasa. ada kalanya kita lagi ga nafsu makan apa2.
dan yang terakhir nih.. alhamdulillah Jeenan masih ASI.. ibaratnya kalo pun nutrisi mpasi masih kurang beberapa persen dari asupan optimal, minimal ibu-nya makan yang "super lezat dan super sehat" untuk memenuhi asupan nutrisi anak.. iya ga?? jadi selama buah dan makanan ataupun cemilan untuk Jeenan tercukupi hari ini ditambah asi, jujur nafasku legaaaaaa..... hahahahah.... dan yang terpenting, ibu paling tau kok apa yang terbaik untuk anaknya. so, jangan pernah berhenti belajar ya dari hal apapun dan selalu haus akan info juga harus cerdas menyingkapi dan mengimplementasikan ke anak kita seperti apa. maksudnya jangan lah semua tips atau info kiita telan bulat2.. lihat kondisi, selera dan mood anak seperti apa yaa..
sekian curhat-an dari ku.. mudah2an bisa kasih masukan or apalah.. hehehe mudah2an bisa membantu para ibu yang juga sedang resah dan gelisah..
